Rider er en effektiv romaskin for å trene hele kroppen. Den simulerer ekte roing og gir derfor en intens kretsløpstrening med variert bruk av muskler i både over og underkroppen
Det er samtidig en utrolig skånsom treningsform.
Rider er en effektiv romaskin for å trene hele kroppen. Den simulerer ekte roing og gir derfor en intens kretsløpstrening med variert bruk av muskler i både over og underkroppen
Det er samtidig en utrolig skånsom treningsform.