Skaper aktive møteplasser i ditt nærmiljø

Spennende funn om utendørs trening

Spennende funn om utendørs trening

I samarbeid med Omnigym har Moovment samlet verdifulle data om utendørs trening gjennom et helt år. Et mobilt, utendørs treningssenter, bestående av apparater med justerbar vektmotstand, har stått på 8 ulike lokasjoner gjennom 2023. Lokalbefolkningen i disse kommunene...
Styrketrening for eldre

Styrketrening for eldre

Er det én treningsform eldre mennesker bør drive med, så er det styrketrening. Helst bør den være progressiv, hvor belastningen kan økes etter hvert. Dessverre er det kun 15% av de over 65 år som oppfyller anbefalingene for muskelstyrkende aktivitet. Det kan være...
Gjør idrettsanlegget attraktivt for jenter!

Gjør idrettsanlegget attraktivt for jenter!

Mange idrettsanlegg appellerer langt mer til gutter og unge menn enn til jenter. De imøtekommer rett og slett gutters interesser og behov i større grad. Hvorfor er det slik, og hva kan gjøres for å skape aktive møteplasser som jentene elsker å bruke? Dansk...
Endelig: Utendørs styrketrening med vektmotstand!

Endelig: Utendørs styrketrening med vektmotstand!

Vi utvider treningspark-segmentet vårt, og tilbyr nå treningsapparater med vektmotstand! Ved å kombinere stativer for egenvektstrening med styrketreningsapparater, tror vi en enda større målgruppe vil oppleve utendørs trening relevant for dem. Omnigym Vi er glad for å...
Bevegelse på dagsorden

Bevegelse på dagsorden

Statistikken for nordmenns aktivitetsnivå er dyster lesing. Selv om de spreke blir sprekere, er det kun 3 av 10 voksne som når minimumsanbefalingen for fysisk aktivitet. Blant barn og unge er aktivitetsnivået høyere, men allikevel er kun halvparten av 15-åringene...
Idrettslag + nærmiljøanlegg = ❤️

Idrettslag + nærmiljøanlegg = ❤️

Norge trenger mer bevegelse, og nærmiljøanlegg som legger til rette for egenorganisert aktivitet er en viktig del av løsningen. Det skapes nye, aktive møteplasser over hele Norge, men hva med de over 9000 eksisterende idrettslagene, som allerede er en viktig arena for...